ローチ

乾燥ゴキブリはビールのおつまみであるだけでなく、貴重なビタミンの供給源でもあります。ローチは商業的に貴重な魚ではなく、どの水域でも簡単に捕まえられます。小さな種子が豊富にあるため、揚げる価値はありませんが、乾燥したローチではこれらの骨は目立ちません。