サワークリーム

ニンジンは、主婦がいつでも手に入る、美味しくて健康的な野菜です。含まれているビタミンが体に最大限に吸収されるようにするには、バターまたは植物油、サワークリームで味付けする必要があります。それからのピューレは、生後8か月からの子供にも与えることができ、ダイエット中の人々にも使用されます。