サヤインゲン
写真付きの最高のレシピ
インゲンのピクルス - 冬に向けて便利で簡単な準備
インゲンの栄養価についてはここでは説明しません。これは冬のおやつに最適であるということだけを言います。マメ科植物の缶詰は難しいと考えられています。よく立たず、腐り、大騒ぎになります。私の家族が1年以上テストを繰り返した、シンプルで実証済みのレシピをあなたに納得して提供したいと思います。 😉
最後のメモ
家庭で穀物と緑豆を乾燥させる方法 - 冬に向けて豆を準備する
豆はタンパク質が豊富な豆類です。サヤと穀物の両方が料理目的に使用されます。若い種子が入った豆のさやは食物繊維、ビタミン、糖類の供給源であり、穀物はその栄養価において肉に匹敵します。民間療法では、皮をむいた弁が使用されます。それらは糖尿病の治療目的に使用されます。そんな健康的な野菜を長期保存するにはどうすればよいでしょうか？豆の主な製造方法は凍結と乾燥です。この記事では、自宅で豆を適切に乾燥させる方法について説明します。
自宅で冬のシチュー用に野菜を冷凍する方法：混合物の組成と冷凍方法
冬の間、多くの人は市販の野菜ミックスを使ってシチューや野菜スープを自宅で作ります。今日は、自宅で冬のシチュー用に野菜を冷凍するレシピをご紹介したいと思います。
冬にインゲンを漬ける方法 - インゲンのピクルスの簡単な自家製レシピ。
豆をできるだけ美味しくするには、繊維のない若いさやが必要です。豆の品種にそれらが存在する場合は、両側のさやの先端と一緒に手動で取り除く必要があります。インゲンをピクルスにする簡単なレシピは、冬の間その味と有益な特性を保存するのに役立ちます。
冬のインゲンのピクルス - インゲンのピクルスの簡単なレシピ。
漬物には若い豆のさやのみを使用します。若い豆の色は薄緑色または淡い黄色です（品種によって異なります）。さやが若い場合は、触ると弾力があり、割れやすくなります。インゲンを漬けると、すべての有益な物質がその中に保存され、冬には準備からおいしい料理が得られます。
インゲンの缶詰 - 塩と砂糖を使わないレシピ。
冬に向けて缶詰にしたインゲンは、アスパラガスビーンズとも呼ばれ、さまざまな料理に使えます。準備が簡単なレシピなので、無制限にストックできます。
冬のトマトと野菜のサラダ - 新鮮な野菜から作るおいしいサラダの簡単なレシピ。
このサラダに使用される缶詰野菜は、生のものと比較して、ビタミンの約 70%、ミネラルの約 80% を節約します。緑豆には特に注意を払う必要があります。サラダに含まれるこの調理法は、糖尿病患者にとって特に有用です。これらの豆は心臓発作を防ぎ、土壌から有毒物質を吸い出しません。したがって、インゲンを使ったおいしいトマトのサラダは、冬に向けてさらに準備する必要があります。
ブルガリア産ナスのギュベチ。冬のおいしい野菜スナック、ギュベチの作り方のレシピ。
ギュベチはブルガリア料理の伝統的な料理の名前です。このような冬に向けた準備の良い点は、さまざまな野菜から作ることができることです。そしてその準備はとても簡単です。このレシピの基本は揚げナスとトマトジュースです。
冬の塩漬けインゲン - インゲン（肩）の調理方法の簡単なレシピ。
この簡単なピクルスレシピでは、冬に向けて塩漬けインゲンを簡単かつ簡単に準備できます。冬には、この準備を使用して、さまざまな第一コースと第二コースを準備できます。
