風味豊かなキウイジュース - おいしいスムージーの作り方
キウイなどのトロピカル フルーツやベリー類は、季節限定の果物ではなく、一年中店頭で入手できます。缶詰よりも絞りたてのジュースを飲むほうが健康的で、冬に向けてキウイジュースを用意する必要がないので、これは良いことです。しかも、これを自宅で行うのはほぼ不可能です。キウイは沸騰に耐えられず、調理後はあまり美味しくなくなります。
キウイはお店に届けるために青いうちに収穫され、途中で熟していきます。このため、私たちはキウイをよく購入しますが、キウイは信じられないほど酸っぱくて、顔をしかめずに果物を丸ごと食べられる人はほとんどいません。ただし、特に非常に高価なので、購入したものを捨てないでください。
酸っぱいキウイからジュースを作り、他の甘いジュースで薄めることができます。
キウイジュースを作るのにジューサーは必要ありません。キウイは果肉が入っているので健康的で、種はとても小さいので気づかないほどです。
キウイベリーの毛皮を剥がし、ミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。
このピューレはキウイジュースとみなされます。ストローで飲めるように、ミネラルウォーターや他のジュースと混ぜてください。
バナナとキウイジュースがよく合います いちご、ただし、よりシャープな味を好み、追加する人もいます。 オレンジジュース.
いずれにせよ、コップ半分のキウイジュースでも、食べ過ぎた場合はメジム錠の代わりになり、風邪をひいた場合はアスピリンの代わりになります。フレッシュなキウイジュースは、さまざまな病気の治療の補助剤として使用されており、健康で美しくありながら体重を減らしたい人にもキウイジュースを無視することはできません。
キウイや他の果物からグリーンスムージーを作る方法については、ビデオをご覧ください。
