グレープフルーツコンポートの作り方 - グレープフルーツコンポートの簡単でおいしいレシピ
カテゴリ: コンポート
グレープフルーツのコンポートは、グレープフルーツ ジュースが好きではない人にとって、珍しいですが素晴らしい代替品です。純粋なジュースを飲むのは本当に不可能ですが、グレープフルーツは体重を減らしたい人にとって理想的な果物です。
グレープフルーツのコンポートを準備するにはいくつかの方法があります。
リンゴとグレープフルーツのコンポート
3 リットルの瓶 1 個の場合:
- グレープフルーツ 1個。
- リンゴ2個。
- 砂糖1カップ。
グレープフルーツの皮と白い膜を剥きます。その中には、大部分の苦味が含まれています。
リンゴの皮をむき、細かく刻みます。リンゴとグレープフルーツを3リットルの滅菌瓶に入れます。瓶に砂糖を加えます。
鍋に水を沸騰させ、瓶の中の果物に熱湯を注意深く注ぎます。シームキーで蓋を閉め、瓶を逆さにします。
この方法で調理したコンポートは低温殺菌の必要はありませんが、6 か月を超えて保存しないでください。そしてその間ずっと、彼は涼しく暗い場所に立っていなければなりません。
ただし、冬に向けてグレープフルーツのコンポートを特別に丸める必要はありません。他の季節のフルーツやベリーを加えてコンポートを作りたい場合は別ですが。
グレープフルーツは常に市場で入手できるため、必要に応じて、新鮮なホットドリンクをすぐに準備できます。冬には体を温め、風邪を和らげます。
ホットグレープフルーツのコンポート ミント添え
マグカップ1杯の水に対して、次のものを摂取してください。
- 皮をむいたグレープフルーツのスライス 2 枚。
- ミントの小枝。
- 砂糖小さじ2杯。
大きめのマグカップに材料をすべて入れ、熱湯を注ぎます。
マグカップを蓋または受け皿で覆い、5〜10分間置きます。香りひとつで元気が湧いてくるのを感じます。
自宅でグレープフルーツのコンポートを作る方法についてのビデオをご覧ください。
