砂糖なしでもおいしい濃厚桃ジャム - 冬にぴったりの桃ジャムの作り方。
カテゴリ: 混雑する
今日、適切な栄養を気にする人々が砂糖を最小限に抑えています。自分の体型に気を配る人もいれば、健康状態によって甘いものを拒否する人もいます。そして、「喜びのホルモン」をやめるのはとても難しいのです。砂糖不使用の桃ジャムをご家庭で作ってみませんか。
材料： 桃
この冬に向けた準備はとてもシンプルですが、健康的なごちそうです。自家製ジャムは甘くて琥珀色で香りがよいです。
砂糖を使わない桃ジャムの作り方。
まずは傷んだ桃を選別することから始めましょう。
次に、果物を洗い、水を切り、スライスして種を取り除きます。
調理容器に少量の水を入れ、桃を入れて弱火で煮ます。
果物をかき混ぜ、粘稠度に注意してください。桃の塊は徹底的に煮詰める必要があります。
冷たい受け皿にジャムを少し落として準備ができていることを確認します。液滴がその形を保ってぼやけなければ、桃の太陽の奇跡は準備ができています。
乾燥した加熱された瓶に熱いまま詰めます。首の下の指先の高さまで桃のジャムを詰めます。
ワークは涼しい場所に保管してください。
体がミネラルと繊維を必要としているお子様に、この香り豊かで美味しくて甘い自家製デザートを制限なくお召し上がりいただけます。甘い料理は、体重や血糖値のコントロールに苦労しているゲストにも適しています。さらに、砂糖を含まない桃のジャムは、ベーキングの詰め物としても最適です。
